足球教練——讓孩子們的足球安全

足球是一項高強度、高接觸的運動。許多家長擔心這個遊戲可能對他們的孩子來說太危險了。然而,通過正確的指導,兒童足球可以成為孩子學習團隊合作和結交朋友的一種有趣且安全的方式。

設備

有效進行足球教練的第一步是確保球員擁有正確的裝備。每個人都應該具備以下條件才能正常工作:

頭盔帶面罩
運動迷帶罩杯護
肩墊
腎墊
褲子帶大腿和膝蓋墊
口形
鞋帶短底運動

襯衫
行為

在裝備之後,確保年輕足球運動員安全的下一步 是在比賽中表現得恰到好處。確保球員和裁判員了解並遵守規則將使每個人的比賽更有趣。

大多數初級足球聯賽都使用高中足球的規則,並進行了一些細微的調整。例如,點球大戰和失球往往會導致更多的足球受傷,因此兒童聯賽可以消除比賽的這些方面,直到球員更先進。 。

接球隊可以將球踢出35m線,而不是點球大戰。因為閃電戰(或紅色纏身)在比賽中創造了不必要的驚喜元素,所以可以簡單地改變規則,這樣防守者就不能衝上去。

限制和限制

最後,可以設置兩個額外的限制和限制,以使足球對兒童更安全。由於過度訓練倦怠通常會影響年輕球員,因此教練應該限制青少年聯賽的練習量。孩子們應該在練習中專注於學習遊戲的基礎知識,而不是為艱苦的比賽調整自己的身體。

最後,教練應該限制比賽中可以使用的陣型數量。足球可能非常複雜,但隨著時間的推移,孩子們可以適應這種複雜性。首先,他們應該以最簡單的形式學習遊戲。如果孩子們對他們在比賽中將面臨的陣型感到滿意,他們將在比賽中更加可控,因此也更加安全。

足球是一項具有挑戰性的運動,但如果教練記得保持簡單並確保球員得到適當的訓練和裝備,孩子們既可以玩得開心又可以保持安全!