每個足球運動員都應該有一個賽前例行程序。當一名球員經常在人群面前感到緊張或在犯錯後士氣低落時,一個可靠的賽前例行程序可以是在比賽前開始給他們頭部空間。
賽前準備應該是球員選擇的一種習慣,幫助他們在賽前保持專注和冷靜。對於一些玩家來說,這可能是聽音樂或冥想。對於一些人來說,它涉及熱身練習或心理可視化。對於一些人來說只是放鬆或只是安靜的時間。不管是什麼,鼓勵您的球員進行賽前例行活動,以幫助他們做好準備、保持專注、自信,最重要的是放鬆。
任何足球比賽都會發生錯誤。計劃重回正軌的球員更有可能回來並取得成功。不接受錯誤的球員會失去信心並且表現不佳。重要的是,作為教練kylian mbappé 目前的球隊足球教練讓你的球隊為比賽做好準備,他們知道足球比賽中會發生錯誤,這是任何運動的本質。作為一名青年足球教練,你要做的就是盡可能地限制他們的錯誤。你想讓他們進攻,而不是被動,好像他們害怕犯錯一樣。您希望他們在高水平上盡力而為,有時在激烈的戰鬥中,戰鬥會出錯。遵醫囑!就個人而言,我寧願我的球隊努力打球,犯一些錯誤,而不是不打球,不犯錯誤!
最後,通過採取措施消除未知,幫助玩家避免競爭壓力。解釋球員在每場比賽中應該期待什麼。談論導致比賽的原因以及他們應該如何處理它。神經是比賽的自然組成部分,但學會控制腹部蝴蝶的球員是贏家。當球員告訴你他們很緊張時,轉身告訴他們他們並不緊張,他們只是對踢足球比賽感到興奮!